孩子睡的多了就傻了，这句话有科学依据吗？

1. 孩子睡的多了就傻了，这句话有科学依据吗？

宝宝的睡眠时间会是伴随着生长而渐渐减少，小宝宝的睡眠时间要比成年人和青少年儿童要多许多，而长时间的睡眠质量对宝宝的生长发展实际意义也极大，高品质的睡眠质量针对宝宝的生长发育和大脑发育都是有一定的益处。因而，已经快速生长发育成长过程的宝宝，必须培养早起早睡的好习惯，那样不但可以确保宝宝的睡眠，还能够把握住宝宝在睡觉中的生长发育黄金时间，让宝宝看起来更快更高一些。

宝宝睡的早、睡的久，也有益于晚间褪黑色素的代谢，褪黑色素可以预防体细胞空气氧化而遭受损害，还能够提高免疫力，有益于宝宝生长发育和身心健康。因此，夜里宝宝入睡之后，母亲一定不必给宝宝开灯睡觉，那样不益于褪黑色素的代谢。即然知道宝宝睡得久一些，对生长发育有较大协助，那父母就需要自小塑造宝宝早起早睡的好习惯。每日准时醒来，大白天适度的多主题活动有益于培养夜里准时入眠的好习惯，要不然宝宝晚上不睡觉一家人都跟随晚上不睡觉，最后造成宝宝夜里睡觉愈来愈晚，清晨醒来也愈来愈晚，进而影响到了常规的进餐时间和作息时间表，对宝宝生长发育是非常不利的。

室温最好是保证在20-25℃。夏天热的过程中可以恰当应用中央空调，冬季北方地区有暖气片，南方地区还可以开空调暖风。吹空调的情况下，留意不能把通风口冲着宝宝吹，与此同时最好是在屋子放一小盆水、挂条湿抹布或应用空气加湿器等，来提升室内空气质量环境湿度，防止因屋子过度干躁而造成宝宝鼻内和喉咙不适。要睡的好，第一要喂得饱。许多妈妈，月子里奶不足吃。但是，为了更好地纯母乳喂养，宁愿饿着孩子，也惦记着要根据乳汁分泌反射面渐渐地提升食量，但是孩子发展的年纪不一人，时长过得迅速，满月了才发觉，孩子不长或并没有像健康人一样长三斤或三斤以上。

满月并没有及早加上蛋黄，再喝纯牛奶就喝不饱，睡眠时间也不会慢慢提升，结论是神级系统发育不全。例如许多母亲问，孩子一岁了2岁了还喂吃奶，而具体四个月以上，喂吃奶，就危害孩子中枢神经系统生长发育。发觉许多孩子2岁前喂好啦，睡得好，即使以后在严酷自然环境，智商也可以正常的发展趋势。而许多孩子，即使一直在爸爸妈妈身旁，自然环境优质，仅仅月子里和2岁前并没有饲养好，则一辈子智力障碍。许多年轻时拼了命工作中，拼了命学习培训，忽视了孩子的中高层和老师，她们的孩子由于2岁前并没有喂好，以后再如何补习，也没法吸收消化高中教育，有一些只能去海外混到学历。

2. 孩子越睡越傻，这是真的吗？

很多人都知道想让孩子的智力发育好，就需要让孩子有一个充足的睡眠。也有一些家长盲目的认为想要孩子的身体好，一定要让孩子的觉睡得好，所以在孩子一直喜欢贪睡的时候，也不会去管束，另外在白天的时候还会逼迫孩子睡午觉，但是也有这样的一种说法是孩子越睡越傻，那么这是真的吗？一起来了解一下。

一、孩子真的越睡越傻吗？很多孩子早上有赖床的现象，如果赖床肯定就没有时间吃早饭了，那么如果孩子长期不吃早饭的话，就会使孩子的胃承受不了，这样会导致孩子没有一个很好的身体，在学习方面肯定也不会全心全意就会给人感觉变得越来越傻，所以父母不让孩子睡懒觉就是因为想让自己的孩子能够好好的吃早餐，这样才能够更好的去学习，而且长期不吃早餐的孩子身体的免疫力也会下降，那么在学习效果方面就更差了。

二、孩子怎样睡觉最好？日常生活当中可以帮孩子养成良好的生活规律，以及作息的习惯，只有保持了这些良好的习惯，孩子才能够专心的学习，另外家长在一晚的时候尽量不要让自己的孩子熬夜，也不要给孩子过大的学习压力，当孩子能有一个充足的睡眠，只要睡眠充足了，那么孩子就不会去睡懒觉，也有很多父母在周六周日的时候会让孩子多睡一会儿，觉得周六周日是孩子应该放松的时期，让孩子睡懒觉，常常孩子就不会去吃早饭，这样对孩子身体是有比较大的伤害的，其实孩子小的时候最重要的就是要补充足够的营养，如果孩子的营养补充不足的话，就会导致孩子的身体越来越虚弱，也跟不上学习的节奏。

3. 孩子越睡越傻，你也是这么认为的吗？

引言：家长不想让自己的孩子输在起跑线上，都会给孩子进行各种各样的教育。家长不让孩子睡得太久，认为孩子睡得太久就会变得越来越傻，不能更好的学习。小编今天就来跟大家说一说，孩子越睡越傻，真的是这样吗？

一、孩子真的越睡越傻吗？很多孩子都有赖床的现象，如果孩子早上不吃早饭的话，会使孩子的胃承受不了。孩子如果没有一个好的身体，根本就不会全心尽力的学习，就会变得越来越傻。父母之所以不让孩子睡懒觉，就是想让孩子早餐吃好，能够更好的学习。一个不吃早饭的孩子，身体的免疫力下降的会非常快，也不会有很好的学习效果。

二、睡得越久越不愿意动脑孩子的脑子要经常用才能灵光，如果孩子一直睡觉，就会养成不愿意动脑的习惯。孩子一直睡觉就不会愿意学习，也会影响孩子的发展。如果家长想让孩子有很好的学习效果，首先要做的就是不要让孩子睡得越久，让他们在规定的时间背书，提高自己的记忆力来促进大脑的发育。家长是孩子的老师是孩子的引领者，首先就要找到适合孩子的教育方式。

三、怎么样睡觉最好？父母要做的就是帮孩子养成良好的作息习惯和生活规律，只有这样孩子才能够好好的学习。家长在夜晚的时候不要让孩子熬夜，不要给孩子太大的学习压力，让孩子有一个充足的睡眠，孩子就不会睡懒觉。很多家长认为周日是孩子的放松时期，让孩子睡懒觉不让孩子吃早饭，这是对孩子身体最大的伤害。孩子小的时候最重要的就是补充营养，如果身体里的营养得不到补充，孩子就会变得越来越虚弱，跟不上学习的节奏。

4. 为什么说孩子睡的多了就傻了？你认同这句话吗？

不认同。很多新妈妈生完宝宝后，不知道如何正确的抚养孩子，经过长时间的摸索，不容易固定好喂食事件，而且宝宝的睡眠有很大的差别。宝宝的大部分时间都花在睡觉上，睡眠质量有保证，他的发育会更健康，有的家长认为宝宝不困不睡，有的家长认为宝宝白天精力好，不能浪费在睡觉上。其实这几条睡眠经验都是错误的，不了解的家长快跟着文章去了解吧!

宝宝睡多久会变笨?据育儿专家称，父母正在缴纳“智商税”婴儿困倦时不睡觉婴儿出生后，大部分时间都在睡觉。随着婴儿年龄的增长，他醒着的时间会逐渐增加。有些宝宝妈妈看到宝宝睁开眼睛时，会认为宝宝是醒着的，不需要马上把他放睡。其实宝宝犯困的时候有信号，如果他在经期打呵欠揉眼睛，身体可能已经进入了疲惫期，睡眠质量会很低。
当父母发现宝宝的眼睛睁得很大但注意力不集中时，就会试图让他入睡。另外，宝宝睡觉时对温度非常敏感。如果他穿的衣服太厚，他会感到不舒服，睡眠质量会降低。建议家长为孩子穿上连体衣。连体衣是纯棉的，柔软，不紧贴皮肤。宝宝穿起来很舒服，而且在衣服上的紧固效果好，可以达到防风保暖的目的。

婴儿白天不睡觉，有的家长认为宝宝在晚上分泌生长激素，等到晚上让他睡觉，有助于成长，白天不要让宝宝睡觉。事实上，生长激素是在睡眠后的第一个小时释放的，即使婴儿白天睡觉并不影响身高。和婴儿的日夜意识差,无论什么时候睡觉,他每3到4小时就会醒来,白天不睡觉,晚上很困但自然会醒来,这将导致睡眠太少,影响发展,所以婴儿白天睡当母亲不要停止,睡了也要让宝宝睡。

睡得太多会让婴儿变笨，很多家长都觉得，宝宝整天不睡觉，大脑就会变得迟钝，长大了就会变笨。事实上，事实正好相反。婴儿的大脑正处于快速发育的状态，只有在睡眠中，神经元才能更好地传递信息，促进大脑发育。如果睡眠过少会影响大脑活动，就会影响宝宝的智商，多睡一点是好的。

5. 孩子睡的越多就会越傻，这是为什么？

我们都知道人最不可缺少的就是休息了，如果说休息时间不足的话，会导致自己的身体遇到各种各样的问题。但是大家却忘记了，如果说睡眠时间太长了的话，也是会对身体造成一些影响的。

一、孩子睡觉时间长就会变傻吗？如果说孩子白天睡觉时间过长的话，就会导致夜晚睡不着，出现失眠的情况。而在夜晚的时候，人体的各个器官又需要休息。如果说孩子睡不着，经常的玩耍的话，也会导致孩子的器官超负荷的在运作，加上孩子在年龄比较小的时候，器官的发育并不是特别的完善，所以这对宝宝的身体来说也会造成非常大的影响，而且宝宝在小的时候就昼夜颠倒，也会对宝宝的智力造成一定的影响。


二、睡觉的时间。通过研究发现，人每天最佳的睡眠时间是八个小时到九个小时，午睡的时间不能够超过一个小时。而宝宝在刚出生的时候，睡眠的时间一般是非常长的，会在20个小时左右。但是在宝宝六个月之后，睡眠时间就会逐渐的减少了。小编发现，有一些家长会逼迫孩子的睡午觉，明明孩子在中午刚睡醒，但是在吃完饭之后，家长又会让孩子继续的去睡午觉。而且家长带领孩子睡午觉的时间也是非常长的，如果说带领孩子睡午觉的时间过长的话，也会让孩子进入到深度睡眠，会让孩子在睡醒之后感觉到头特别晕。


三、总结。睡午觉时并没有错的，睡午觉可以让下午更加的有精神。但是睡午觉的时间不能过长，否则的话，也会让下午头特别的晕。但是在生病了之后，可以适当的加长睡眠的时间。最后，小编也要告诉大家，睡眠跟记忆力是有很大的关系，睡眠的时间过长，就会导致记忆力下降，而睡眠不足也是会导致记忆力下降。

6. 孩子睡的越多就会越傻，真的是这样吗？孩子睡眠时间长是件坏事吗？

我们都知道小宝宝在刚出生之后，他每天的任务除了吃就是睡，每天大约三分二的时间都用在了睡眠上，其实这情况是非常正常的，因为小宝宝在刚出生之后身体是非常虚弱的，在睡眠的过程中他的身体正处于快速生长发育的状态，因此在宝宝有着良好的睡眠质量和充足的睡眠时间时，他的身体才能健康快速的生长。
对于年龄大一点的宝宝来说，睡眠的重要性也是非常大的，孩子的睡眠影响着孩子的成长发育和影响宝宝的性格和智力的发育，所以当宝宝的睡眠习惯发生改变之后，有的家长会特别的担心，担心孩子的身体是不是出现了一些不健康的因素。今天就让小编来带大家一起了解一下孩子到底需要多久的睡眠才是正常的。
有人说孩子睡眠时间过长会影响到宝宝的智力发育，这个说法其实并没有科学依据。因为小宝宝在刚出生之后是特别爱睡觉的，尤其是一个月左右的孩子，他每天需要的睡眠时间是15个小时，这是非常正常的。不过孩子在成长过程中，他的睡眠时间就会有所减少，充足的睡眠能够促进宝宝的身体发育，但是睡眠时间过长也会影响到宝宝的身体健康。
对于4~8个月的宝宝来说，他们每天都睡眠时间大约在13个小时左右，而且其中会有11个小时是在夜间的。对于8～12个月的宝宝来说，他们的睡眠时间又会减少，如果宝宝长期处于睡眠的状态，就会影响他们的学习能力和早教，从而就会影响宝宝的智力发育，如果孩子随着年龄的增长他的睡眠时间不但没有减少反而还增加了，这种情况下就需要及时带着宝宝到医院进行检查，看一看是不是身体健康出现了问题。

7. 为什么说孩子睡的多了就傻了？

为什么说宝宝睡觉的时间越长，这对于孩子的影响越不好。孩子白天睡得多，有可能就会变傻，因为就会没有精力，白天的时候还是要适当的带孩子去户外活动。年龄比较小的孩子你要让他睡，他就会一直睡。对于不同年龄的宝宝会完全不一样，睡眠质量基本上十五个小时左右就可以了，如果再睡多的话，对于孩子的健康就会产生影响。

并不是越长越好孩子的休息时间一定要控制在晚上，白天的睡眠时间，要受到限制，最普遍的是每天睡眠达到十二个小时左右。白天的时候不要让孩子多睡觉，晚上才会有一个充沛的睡眠时间。多带孩子去户外做一些有益的运动，可以锻炼孩子的思维能力，也会让孩子变得越来越聪明。毕竟孩子在玩的过程中会学到很多知识，也比较开心愉快。

足够睡眠要养成一个孩子好的睡眠时间，通常需要安静的环境，在晚上的时候孩子睡觉不要打扰孩子。毕竟在这个期间孩子的身体是需要免疫力的，睡觉就能让孩子长身体。但是白天睡觉比较多的话，晚上就会影响到睡眠质量。所以家长不要让孩子睡觉睡反了，也不能睡多了，这样都会造成孩子生长发育的影响，对于孩子来说很不利。

培养固定的时间让孩子休息，养成早睡早起，这对于孩子来说才会有一个好的时间概念。对于孩子的发育也会起到好的效果，为什么有人说孩子哭就是心理活动，其实锻炼孩子多做一些运动，让孩子多哭泣，或者是多消耗体力，也能在成长过程中增加很多情绪。孩子的成长需要家长时刻的关注，所以说家长一定要引以重视，关注孩子的健康问题。

8. 为什么说孩子睡的多了就傻了？

没有这种说法，不是说孩子睡多了就会傻，这本身就是谣言。其实对于刚出生的婴儿，在第1个月的时候，他们的睡觉频率往往比较多，而且每天要睡觉的时间达到14~17个小时。这是因为婴儿的生长发育需要，所以他需要睡比较长的时间，这个本身就是很正常的，不是说睡得时间越多他就越少，而是需要通过睡觉来给身体进行生长发育。
一个人不可能长时间睡觉，他总是会醒的，只要自己不躺在床上那么起来走动走动都不会变傻。对于一些小孩子来说，他们本身就是好动的，所以当他们睡醒了以后，他们肯定想要跑出去玩，毕竟小孩子他们不会说半夜醒过来，一般来说都是一觉睡到大天亮。只要他们的休息时间能够达到8个小时，那么第2天又是生龙活虎的，真的是非常的精神。
当然是病理性的肯定除外，比如说有的小孩子吃了安眠药，那么这种情况下睡的时间就会比较长，脑子就会比较迟钝，整个人就会显得比较呆滞，那么自然就会看起来比较傻。对于病理性的因素比较多，比如说缺乏某种元素，比如说某一种疾病会导致这个人他嗜睡，这样也不是说一个人会变傻，只是整个人的精气神很差，脑子反应会迟钝。
人有人本身的一个天性，他睡眠的时间大概是在8个小时左右，你再让他睡，他肯定是不想睡觉了。虽然也不会出现说越睡越少，毕竟我们都是可以自主控制自己的，除非自己无法掌控自己的情况下才会一直躺在那里，比如说像那些全身瘫痪的人。但一个正常人特别是小孩，他们巴不得早一点爬起来，到外面活蹦乱跳的找谁玩，找哪个玩，或者说去了游乐园去逛公园等等。