年轻人如何预防和发现癌症？

1. 年轻人如何预防和发现癌症？

“20岁小伙因胃癌早逝”、“28岁妙龄女因乳腺癌不幸离世”，诸如此类的新闻，层出不穷。我们逐渐认识到，癌症，离年轻一代越来越近。
其实，随着现代医疗水平的突飞猛进，绝大多数恶性肿瘤都有可能治愈，但前提是要------早期发现！比如肠癌，大肠内的良性息肉到恶性肿瘤之间需要10年；又如胃癌，从慢性萎缩性胃炎到胃癌也需要10年左右。

但是，绝大多数的年轻人都没做过胃肠镜检查，甚至没有体检时行内镜检查的意识。所以，绝大多数癌症患者一经发现，便是中晚期。可见，预防癌症的关键在于早期发现、早期治疗。
那么，怎样才能早期发现问题呢？毕竟，很多潜在的恶性疾病在早期并没有明显的临床表现。
一、要做到定期体检，早期筛查。

比如，对于40岁以上的人群在体检时增加胃肠镜项目，尤其是对于一些有高危人群（家族遗传史、环境、不良饮食习惯、有临床不适症状等）。为了预防前列腺癌，建议男性从50岁到70岁，每两年查一次PSA（前列腺特异抗原），有家族史的需要更早的开始监测。为了预防乳腺癌的发生，40岁以上的女性建议每年做一次乳腺钼靶。

二、需要了解自己的家族史。也就是明确在家族成员内是否存在某种疾病多发，此疾病是否有遗传倾向。因为恶性肿瘤发病年龄越小，其与家族遗传相关度越高。
三、最重要的其实是自身的控制。毕竟，癌症的发生是多因素的，环境、遗传基因等我们无法控制，但是，我们却可以选择更健康的生活方式，来阻止癌症的发生。

2. 年轻人如何预防和及时发现癌症

我所在的白血病病友群里，患者都是年轻人，讲几个例子，帮助大家保持警惕，远离癌症。
有个病人是做丝网印刷的，印刷油墨和洗网水里面可能有苯等致癌物。他刚开始工作的时候，也是小心防护的，戴着面具和手套，后来工作越来越忙，操作越来越熟练，对那种刺鼻的味道也越来越不敏感，就开始不戴面具工作了。


有时候那个油墨会有极少量，溅到身上或者嘴里，其实天天干活，这些是免不了的。大概半年左右，他开始有牙龈红肿发炎的症状，当时以为是牙齿卫生没做好，没有太在意，后来牙龈出血越来越严重，打算去医院洗牙治疗。
幸运的是他去治牙的地方是正规大医院，治牙之前会有血液的全面检查，检查发现白细胞高到超过警戒线，牙科非常重视，立刻把病人转送到了血液科，最终确诊为白血病。


通过在群里聊天，发现一个规律，大部分患者有个搬新家、换新车等经历，还有的患者本身就是装修工人，或者卖过家居建材。有一个小伙子非常悲催，他因为临时没有找到房子住，在家居店睡了10多个晚上，结果后来被确诊为白血病。还有的病人，家在农村，需要定期为果村或者菜地喷洒农药。
医生也在群里科普过，为什么有的人接触那些致癌物一辈子也没事，有的人才接触一个月就生病了呢。因为每个人的遗传基因不一样，有的人是易感基因，就是本身基因有缺陷，容易发生变异，罹患癌症。

所以年轻人，无论是工作还是生活中，要尽量远离致癌物，别看着别人没事，就掉以轻心，保护自己的安全和健康永远在第一位。
公众号：爱多idol。

3. 年轻人如何预防和及时发现癌症

癌症严重危害生命安全，很多病人患上癌症后，体内的器官急速衰竭，身体出现消瘦乏力、体弱不堪等一系列症状，癌症不仅仅会发生在中老年病人身上，现在已经开始年轻化，年轻人应该及时预防和发现癌症，积极治疗、做好护理对于癌症的康复和延长寿命很重要。
如果出现头晕、乏力、出虚汗、不明原因的发热、乏力、持续性消化不良、食欲不振、便秘、腹泻等症状，就应该警惕是否患上癌症，不能等到症状变得更加明显和严重才去就诊，病人应该及时关注自己的身体状况，一旦发现异常要就医。
癌症的病情因人而异，每个人都有不同的症状表现，病人应该根据自己的病情去进行治疗，一般来说，手术治疗是比较彻底的治疗方法，而化疗、物疗、放射线治疗、靶向治疗、免疫疗法、中西药治疗也是可以帮助治疗的，但需要病人耐心坚持治疗。
生活中，防范于未然是最好的方式，因为癌症一旦发病，对于生命和家庭的影响是非常大的，应该定期进行体检，了解清楚自己的身体状况，注射针对性的疫苗，不抽烟喝酒，不大吃大喝，不熬夜加班，不能因为享乐而去放纵自己的身体。
平时应该积极锻炼身体，运动有助于健康，及时排出体内的毒素，还应该多吃水果蔬菜，补充均衡的营养物质，少吃辛辣食物，养成自律的生活习惯，要劳逸结合，适当放松自己，调整好心态去面对生活和疾病，注意保持清洁卫生。

4. 年轻人如何预防和及时发现癌症，为什么

后来再碰到年轻的患者问起癌症的预防，我都想讲讲小猴的故事。我原来不认识小猴。当他出现在泌尿外科门诊走廊的时候，我看见主治走过来，皱着眉头问他： “怎么又过来了？” 过了一会，我看见主任走过来，皱着眉头问他：“怎么又过来了？” 一周之后，小猴收住院，我是床位医生。年轻男性收到我们科，十有八九是严重的精索静脉曲张来手术的。小猴的诊断是“膀胱癌”，不，是“膀胱癌复发”。他叫我马哥，其实比我大一岁，4575px的个头，当过兵，人长得很帅气。说起当兵，他笑呵呵，“就那时候抽烟最凶”。转而不笑了，“快复员时，第一次出现血尿。战士们搞个越野拉练，累坏了，也有血尿的。没当回事。要是那时候去查就好了，部队能给报销不少。复员后又出现了几次血尿，觉得要去医院了。一查，已经长了几个瘤子。后来又发过两次吧？我记不清了。” 他确实没记清。我查了他既往入院病历，原发膀胱癌+三次复发，共四次电切手术。“每次手术之后，膀胱里有没有灌药化疗？” “前面灌了两次，觉得也没什么用，后来就不灌了。” 他没有说，我感觉到他不灌药还有一个原因，钱。小猴这次血尿反复出现已经两年了，瞒着家里人，不愿意来医院，觉得治不好了。后来他爸知道了，逼着他一起来医院。这时膀胱内肿瘤已经长大到6*125px，长满、长透了膀胱后壁。而且CT显示，可能已经侵犯了周围组织。根据现有的证据，最好的治疗方案就是全膀胱切除+尿流改道。这短短9个字的手术方案，意味着他今后的人生，尿液都要从腹壁造口流出来。意味着完整切除病变会损伤前列腺周围的神经血管束，他很可能失去性功能。他还没有结婚。而这是目前最好的治疗方案。后来的手术很顺利，切缘阴性，清理出10枚淋巴结都没有转移。但由于癌症局部分期偏晚，级别高，手术之后，建议他做全身化疗。他告诉我，“马哥，吐得厉害。” 不过他坚持做完了整个疗程。手术过去快2年了，今年过年，我收到他的问候。从朋友圈里看他，气色不错，一脸坏笑。我多希望，每次看他朋友圈，都能有新的状态、新的笑容。上面故事里的黑体字，勾勒出了小猴从出现症状到进入癌症中晚期的诊疗过程。有些他做对了；有一些，或许，他可以做得更好现代医学体系中，疾病预防的概念不只限定于疾病未发生的阶段。而是贯穿于疾病发病及治疗始终的一个动态过程。在疾病发展的每一个阶段，都有相应的策略而防止疾病进一步恶化。

5. 年轻人如何预防和及时发现癌症，为什么？

我14年4月13号确诊白血病，白血病就是血癌。其实早于3月5号就已经开始不舒服，一直在乡镇医院来回奔走，无法确诊。去了市医院第三次才误打误撞进入血液科确诊白血病。废话少说，我以自己的亲身经历说下怎么及时发现以及预防吧。一直以来自诩硬汉标榜自己，矜伐自夸常谓自己刚毅英武，遇见老弱病残哀悯的同时常庆幸自己有一个健壮的身体。我是一个农村人，初中肄业，于很多事情懵懂无知，经常进厂打工，正规点的厂要求进厂之前先做体检，虽然每次合格但是我从没见过体检报告单也并看不懂一些专业术语。回想以前，着实对自己的身体亏欠太多，肆意攫取终致不堪承受，才得使病魔有机可乘。很多人以为白血病可能由甲醛引起，我虽然在电子厂做过工，但我不认为我的病因是由甲醛引起，并且发病时我已经一年多没在电子厂工作过。我07年开始辗转外地开始打工生涯，由于一直的节俭吝啬和嫌麻烦，对吃是能应付就应付，能将就就将就并且每顿饭量都很小。骨瘦如柴形容自己虽然算不上，但也算是单薄瘦弱吧 记得09年我在东北干煤矿，中午的时候我和表弟两人都是一人一包方便面了事，是那种一块钱一包份量很小那种方便面。再到后来13年入冬开始我就自己去集市上卖菜，农村的小伙伴们应该都知道集市贸易吧。那时候我要在凌晨两三点钟起来去批发市场购进蔬菜，然后收拾收拾在路上随便吃点就去集市摆摊了，中午正是人流最多又最忙的时候，很多时候没空吃饭，饿着肚子回家饱餐一顿，那段时间经常是饥一顿饱一顿。到了14年年初然后我就发病了。我有时候贪玩会到十一二点才睡，每次超过十点不睡第二天就会感觉非常不舒服，如果晚上睡得早起的也早，一整天就会感觉精力充沛。我有时候感觉我真的是在透支自己的精力，却没有休养的机会。我在现实生活中非常急功近利，有时候会非常拼命卖力气努力工作，再加上家庭经济条件窘迫饮食方面并不是很好，在家的时候几乎是十天半月才见一次荤腥。如果在外面打工的时候，我更是草草应付，随便买两个馒头配点咸菜这有可能就是我的一顿晚饭，这种情况多得不可胜数。我之所以赘述以上正是想阐明饮食对健康的重要关系，我由于懒散的性格原因不喜欢买东西不喜欢自己做饭，这两年在家养病期间，我发现自己买菜做饭也是很有乐趣的一件事，并且自己买菜做饭也花不了多少钱。善待自己，科学营养的饮食作息对于自己的身体健康尤为关键。我现在特别注意吃饭休息，虽然药物和移植排异的各种副作用致使肠胃难受，我还是强迫自己每顿饭都要吃，就算喝一碗稀粥。为什么要用强迫呢，因为我整个治疗过程回想起来病痛都是毛毛雨，不值一提。最让我难受的是每次吃饭的时候，你们知道吗，由于化疗副作用的关系，我看待一日三餐比上刑场有过之而无不及。可能我说的话过于夸张，但这是发自我内心的声音，我经常在想，如果咱们人类有一天不用吃饭该多好……为什么我要坚持每日三餐呢，因为我耳边天天都是医生护士的好好吃饭，好好吃饭，好好吃饭，好好吃饭……就像催命一样每天说来说去，这却是我的救命良药，我因为化疗身体太差，只能好好吃饭充壮自己的身体让自己有那么一点抵抗病魔的能力。我要不是怕不吃饭被病魔击倒，这两年我才不吃饭呢……上面乱七八糟胡说一通，其实关键就是一句话，好好吃饭！即使它再难吃也比吃药好吃，科学营养的饮食，才会有一个健壮的身体。记住，什么都可以省，唯有吃不可以省不可以糊弄！！！千万不要糊弄身体，不然有一天它就会罢工的。‘早睡早起，锻炼身体’这句话我想大家都听到耳朵出茧子了吧，但是我们谁也没把这句话放在心上，依然我行我素，纵情滥欲，整天为些不必要的琐碎娱乐身心消遣精神，熬夜并彻夜不眠。醒醒吧，身体才是自己的，钱财也是身外物，有规律的作息，有规律的工作，这样才能细水长流，厚积而薄发才是持续之道。我信奉尽人事听天命，咱们自己尽可能的避免那些有可能伤害自己身体的行为，剩下的咱们交给上天，让它决定咱们的以后。我认为这是咱们可以做到的。预防的重点就是营养均衡，保持良好心态，规律的作息生活，早睡早起。我确诊之前拍过胸片、肺片、大腿骨片，还做了什么记不清了，费了好一番周折历时一个多月由于疼痛难忍胡乱挂科才最终确诊。当时也检测了好几次血常规，不过我完全看不懂。讲怎么及时发现我还真的不知道，这个还是请教专业的医学术士吧。不过我认为咱们以后要多关心自己的身体健康情况，业余看一些基本的医学知识，这样多少都会对自身的大概情况有所了解吧。建议大家一年体检一次，及时掌握自己的健康信息。 总结一下就是注意膳食营养，保持良好心态，多锻炼身体，并常做身体检查。最后祝大家身体健康，万事如意！

6. 为什么年轻人也会患癌症，你觉得该如何预防癌症的发生？

虽然中国的经济发展的越来越好，但是年轻人患有癌症的案例越来越多，在以前癌症大部分只是老年人才会得的病，可是在最近几年癌症的患病人群越来越年轻化，如果癌症是在早期被发现，那么还能治疗，一旦发现的时候已经到了晚期，那么癌症细胞已经扩散到全身，那么唯一能做的就只能等死，所以年轻人一定要提前做好预防癌症，这样才能保持一个好的身体。
注意睡眠习惯，养成一个良好的作息规律，由于手机电子游戏渗透到我们的生活之中，现在很多年轻人经常熬夜上网冲浪，这其实是一个不好的习惯，影响了正常的休息，还有一些人一直忙于工作，选择经常加班，这样很容易引起内分泌系统功能失调，导致人体的免疫力下降，这样很容易引起癌症的病变，所以早睡早起，这样才能有一个好的身体。

保持一个良好的饮食习惯，现在很多年轻人比较喜欢吃辛辣的东西，虽然能满足一个人的口味，但是这些东西对人的身体刺激非常的大，所以在日常饮食之中，一定要做到均衡，不能暴饮暴食，而且还有多吃水果和蔬菜，让身体补足各种营养，有一些人可以说是无辣不欢，但是经常吃辣会导致肠胃出现问题，而且还会增加癌症发病的风险。
要经常体检，毕竟多去运动。现在有许多年轻人，要么就是上班回到家里面就躺着，导致身体没有得到足够的锻炼，抵抗能力下降，在日常生活之中一定要多去运动，例如定期进行跑步，让自己保持活力，而且每年都要进行体检，如果身体机能出现问题，这样能及时发现做到及时治疗也能避免癌症扩散到晚期。

7. 年轻人应该要怎么预防癌症，你的看法是什么？

1，要注意饮食的方式
许多年轻人很多时候都不按时吃饭，或是经常吃得过饱，这对肠胃非常有害，因为过于饥饿或过于太饱，对于肠胃都是非常不利的。随着时间的推移，这会导致胃癌的发生。因此，年轻人应该要有良好的饮食规律，应该按时进食，并要注意慢慢咀嚼和吞咽，每一餐要定量，不要吃得过饱，七到八分饱是非常合适的。

2，避免熬夜
熬夜是现代人的通病，在十二点前能准时上床睡觉的人并不多，特别是大多数的年轻人，经常熬夜、通宵，虽然这在短期内可能看不到伤害，但是时间一长，身体就会慢慢被击垮。有医学研究表明，经常熬夜的人相比于睡眠正常的人，患上癌症的风险会更高。所以，平时睡眠时间已经保证每天能达到6-8小时。
3，保持正常的体重
身高体重指数是用来衡量人体体重是否健康的标准。数值18.5～24.9属正常健康体重，当超过这个数值，出现的超重和肥胖往往会引起许多的慢性疾病。

4，保证乐观的心态
现代人的压力无法避免，但在面对压力的时候，可以做到的就是坦然面对压力，积极去应对或是学会承认自己并不能做到“十全十美”，在心里学会给自己减压。在碰到生活中无法解决的问题，还可以寻找他人倾诉，或是咨询医生的专业意见，努力找到放松心态的突破口。
5，戒烟限酒
烟酒的危害，并不能一概而论，它对人体造成的危害是方方面面的，要避免烟酒带来的危害，最简单的就是从源头做起，从现在开始戒烟限酒。
6，保持适量的运动。
运动在一方面，可以增强人的身体素质，提高人的抵抗力，另一方面，保持适量的运动的人没那么容易被肥胖所困扰，自然就少了很多烦恼。

8. 年轻人应该要如何预防癌症？你的看法是什么？

癌症的年轻化趋势在最近这些年越来越明显了，有许多年轻人不小心就招惹上了胃癌、鼻咽癌以及宫颈癌和乳腺癌等。虽然癌症发现得早，是可以实现治疗；但若癌症发现得晚的话，想要治愈的可能性是非常低的。所以年轻人想要远离癌症的话，最好的办法就是做好预防的措施。那么，如何预防癌症的降临呢？下面就来谈一谈小编的看法，感兴趣的朋友一起来畅聊一下吧。

一、饮食一定要健康。
许多年轻人对吃是完全不当一回事的，想什么时候吃，吃些什么，都是非常随意的。他们大部分时候都是对吃持一种“随意对付”的心态，只要若是长期饮食不健康的话，的确会导致人体的免疫力变差。只要人的机体抵抗能力不行的话，就容易招惹各种疾病的减龄。此外，人的营养摄入不均衡的话，也可能会导致癌症的到来。有专家分析，饮食的不规律和不健康，是癌症上门的主要原因之一。

二、务必要坚持运动。
许多人最喜欢的姿势就是“葛优躺”，能够不站着的话，肯定会坐着，能够躺着的话，肯定也不愿意坐着或站着。他们对于运动就更是不热爱。哪怕知道不运动的后果是很可怕的，但是他们依然不愿意去行动。因为在他们看来，想要迈得开自己的双腿，实在是太难了。而长久不运动的人，其实发生癌症的可能性会更高。因为在临床上，久坐不动的人，往往会更容易致癌。

三、杜绝不健康的作息。
很多人的作息都是不规律的，不是熬夜看手机，就是熬夜玩游戏，或是熬夜肯小说。有的人甚至熬夜跟朋友通宵打牌喝酒。还有的人整夜追剧，天天都顶着熊猫眼去上班。由于年轻，他们觉得自己还熬得起。但是如若他们长期透支自己的健康，那么很有可能会在某天遇到肿瘤降临。这不是在危言耸听，这是血淋漓的残酷现实告知我们的。所以，奉劝那些不自爱的年轻人，能够做到早睡早起，能够坚持锻炼，并注意健康饮食。