怎么过一种简单而又充实的生活？

1. 怎么过一种简单而又充实的生活？

懂得知足的生活便能够让人感觉简单。要不怎么都说“知足者常乐”呢，往往都是心中欲望太多的人，才会过得压力大，不是特别的开心，因为这类人根本就不懂得要如何知足。或许，有人会说，你总是这样知足，那是不是就证明你是一个不求上进的人，我感觉知足跟上进一点都不矛盾，知足说的是知道自己能够以什么样的生活方式生活而让自己感到满足，人上进是好的，但是绝对不能极端而行。
充实就是要让自己每天都感觉活得很舒服，并且每天自己所做的事情，应该都是自己想要去做并且喜欢去做的事情，每天感觉时间紧致忙碌但是却并没有感觉有多累，我想这便是充实的生活吧。

每个人生活方式的不同，必然也导致对生活的感受也是不相同的。比如说，现在的我吧，就感觉生活算得上是简单充实吧，我有个5岁的淘气娃娃，我家那位也算是良家男子吧，也没有什么婆媳之间的大矛盾，父母身体也都还算健康，工作生活也都算如意，跟大部分正常的家庭没什么两样，其实只不过是看自己是以什么心态去对待你自己的生活，至少，我感觉现在的我还好。

无论是简单也好，充实也罢，都是看你心中是如何想的，你想要把生活过得简单明了，那么你就要放宽你的心，无论是对待工作的坎坷还是对待生活的琐碎，都不走极端路线，不怨天尤人，能用愉快的方式解决掉的就愉快的解决掉，如果真的是让自己实在不能忍受的，那么就彻底爆发一次，要知道，每个人都有脾气，不是说平时不发就证明没有的好吧。我就是这类型的人，平时的时候相对来说还是比较温柔的，但是一旦触及我的底线，谁的情面我都不会给的。
闲暇的时候读读自己喜欢的书，看看自己喜欢的电视剧，然后无论是在你读书还是看剧产生共鸣的时候开怀大笑或者痛哭流涕的时候，都感觉是自己的情绪得到了一种很好的释放，并且这样的休闲时间也是充实了我们的生活，不是吗？！

合理的安排自己的工作和生活还有休闲的时间，这样才能让自己感觉充实，要知道人活着，就是你工作的时候就要像工作的样子，如果回到家里你是一个妻子的角色，一个妈妈的角色，那么即便你工作上是一个女强人，那么也请收起你的那种强势，因为你的家人不是你的员工，你需要温柔以待。休闲的时候就要让自己全身心都得到放松，休闲也要有个休闲的样子。只有这样层次分明的分清该努力工作的时候，我们就努力工作，该休闲放松的时候，我们就尽情放松，我们才能活得知足快乐，简单充实。

2. 怎么过一种简单而又充实的生活

一种生活需要简单而且充实，那么就需要它满足以下的条件。第一个条件就是它必须是很容易就能去完成的事情，就像是你要一个月薪两千的人去听听演唱会，学学钢琴，这并不是简单的生活，这是不容易实现的。这是客观上的的简单，还有就是主观上的，我们自己也应该觉得很容易去完成，没有受到限制；第二个条件就是充实，就是这件事情必须是有意义的，不管是对于自身，还是对社会，都要求是有意义的，就像是睡觉一样。不失眠的人都会觉得睡觉是一件很简单的事情，但是这件事情不会让你感到充实。

那么怎么过一种简单而充实的生活呢，简单而充实的生活应该是怎样的一种状态，怎么样去过这种生活？对于这个问题，怎样去过？第一步还是要勇敢地选择。简单而充实的生活并不难，对于很多人来说，乡下的生活对于他们来说就是简单而充实的，许多城里面的人拥有很多财富的时候，都会选择回到乡下去生活，种种蔬菜和水果，这样也有利于自己的身心健康。但是并不是每个人都有这样的勇气去选择这样的生活。也还有一部分的人，会被欲望所蒙逼双眼。因此无法过上简单而充实的生活。每天还需要勾心斗角。

如果你做出了选择，可以丢弃那些所谓的复杂的事情。那么第一件事你可以先精简自己的生活用品，把一些不用的东西都丢掉，这样子你就不会有太多选择，并且也能够清楚地意识到自己可以做什么！当初大一时我的兴趣是非常非常地多的，我那时候正在绣鞋垫，在刺绣，在练习书法，还在打各种球，其实每天似乎做了很多事情，但是有时候心里面还是空落落的，于是我就在想了想，我要做出选择，于是我把绣好的鞋垫都送给了别人于是就不绣了，还把一些运动器材送给别人，最后我就想着，我的书法一定要更近一步，所以我很坚定，简单而充实。

其实如果是在大学，想过上简单而充实的生活是很容易的，因为大学有很多自己可以安排的时间。自己可以根据自己的目标去安排一天的生活。如果有一天周末你是没有安排的，那这个时候我会选择去学校的咖啡馆，点一杯咖啡，看一本书。等到傍晚十分，我也会继续到操场跑跑步，锻炼自己的身体，这样的生活与我而言，就是简单而充实的生活。其实简单而充实的生活并不难，首先不要给自己太大的压力，一天让自己完成一个小目标就好，于是目标实现了，生活就充实了，其实的时间，就可以简单地做一些自己喜欢的事情。

3. 在人生中，如何拥有简单和快乐的生活呢？

我认为做自已喜欢的事情，每天睡觉睡到自然醒，去超市买些自已喜欢吃的零食和菜肴，看看电视、吃吃零食，看看书、听听音乐。打打游戏，每天这样过着自由自在享受生活。

如果有时间和朋友一起出去爬爬山看看外面，享受大自然美景。热爱生活，也享受一个人生活中快乐。人生，不求高贵，但求豁达；不求富贵，但求优雅。身上无病，心中无事，若无忧愁挂心头，便是人间好时节，便可享受好生活。
人生得意须尽欢。灯红酒绿，觥筹交错，聚朋友开怀大笑，忙应酬风流倜傥，对饭局谈笑风生。从容自信，充满活力，笑容可掬，让人如沐春风，心生欢喜。忙碌中，保持从容自信，是一种觉悟，也是一种幸福。活得从容而淡定，自信而低调，克制而知足，怡然自得，优雅洒脱。

悠闲时自在地享受。但地心闲到处闲，莫拘城市与溪山。是非名利浑如梦，正眼观时一瞬间。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。忙里偷闲，找点自由自在：心态平和，灵魂自由，心无挂碍；不被庸人拖累，不为琐事羁绊，没心没肺也是一种生活状态。享受生活的人热诚、悠闲、无所畏惧。
世事变迁，风动心不动，达观乐天，淡看荣辱得失、是非成败，胸怀坦荡，天地明清。
命运坎坷时释怀。婚恋失意，要知道“天涯何处无芳草”？丧亲之痛，要明白“生死有命，富贵在天”；怀才不遇，要懂得“是金子总会发光”！生离死别，要知晓“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”，莫烦心，当开心。
过去的事无法挽回，将来的事无法预测，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。如此，安好！

4. 怎样才能拥有简单快乐的生活？

每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事
毕竟昨天
成为过去，无法改变
不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情
一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作
不要带着怨气去开始一天的生活，
要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比
这样你会活的很轻松，
人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧
所以
和别人比是没什么意思的
只有和自己比
才能永远有奋斗目标
不要那别人的标准去
衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论
时候
只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！
别人说的对你认真接受
说的不对
你就当他唱了首歌
不要放在心上
就完了
这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较
怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点
一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
比如
听听歌
打打牌
之类的
好了说了那么多
不知道你是否满意
不过我还是要祝你天天
快乐
每天都有份好心情！
加油

5. 怎样让生活过得简单而充实？拜托各位大神

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：  1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向； 2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然； 3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独； 5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们； 6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂； 7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在网上写日记，记下生活的点滴； 9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜; 10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路； 11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情； 12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础； 13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质； 14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间； 15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

6. 最充实又快乐的生活方式

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐。 
首先，要树立正确的人生观、世界观。 
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。 
乐观是心胸豁达的表现 ，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己心仪的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标！

7. 普通人怎样才能过上富足快乐的生活

1心态很重要，要懂得知足和感恩，不历险境不知平平安安有多重要，没生重病不知健康有多宝贵，不被怀疑不明信任多么可贵，不经生离死别不明了拥有生命能平凡生活有多难得。平凡生活难能可贵，生活本身就是良师。
2、靠自己的双手，辛勤努力工作，就算辛苦，心里也是舒服的，其实现在家庭父母只希望家里都健健康康的，就是有福了。

8. 简单而充实的生活

上班了，觉得生活简单而充实。
  
 在学校，整理自己的办公桌，分类放好，每次下班之前把桌面整理干净，心情特别舒畅。可能这两天看了《留存道》，对整洁的生活方式有了新的理解。环境整洁了，人的心情真的会变得宁静。之前晚上回家就不想动，这两天回家之后会整理整理东西，打扫打扫卫生，并且带动烨宝宝一起，他把他的小书桌整理得特别干净整洁。十点，烨宝宝入睡了，开始坐在书桌前工作。写写文字，出出试卷，安静而美好。
  
 改变，其实可以从一件件小小的事情做起。我跟孩子们说，要学会有计划地安排时间，这对于我来说也是也给挑战。我是极其没有计划的人，但是现在我尝试每天睡之前列好次日计划，第二天晚上总结自己当天的计划完成情况，找找原因。坚持记录一些让我心情愉悦的小事情，就像心灵加油站。
  
 希望这样简单而充实的生活能够一直保持下去，让内心充溢着宁静和美好。