阳光工程心理健康的历史

1. 阳光工程心理健康的历史

阳光工程(MHC)的前身是于2000 年由北京大学学生发起的旨在普及抑郁症知识的“阳光工程爱心行动”。“阳光工程爱心行动”通过“首都高校巡回宣传”、讲座系列、电视节目系列、媒体报道和阳光工程心理网 ，已经使中国很多人受益。阳光工程(MHC) 的目标是在总结“阳光工程爱心行动”的活动经验的基础上，借鉴美国类似组织的成功模式，继续以更为有效和持久的方式开展“阳光工程爱心行动”。

2. 心理健康阳光教育的介绍

《心理健康阳光教育》主要内容涵盖了心理健康、自我探索、人际交往、学习指导、情绪管理、挫折教育、职业心理、情感天地、网络导航等与中职生心理健康及个人成长密切相关的重要方面。突出针对性、实用性和可读性，并以生动、典型的心灵剧场、点亮心灯、我的故事、心理实验以及精心设计的课堂心理训练、心理测验等内容，有效地满足了职业院校学生自我心理探索的需要。

3. 阳光工程爱心行动的我国心理卫生事业

当我们将视线移回中国这个具有13亿人口的国度时，我们更痛心于自己国家心理卫生事业的落后：在国外和香港的大学，平均每1000个大学生就有一位专职的心理咨询医生，而中国的1000多所高校中，只有30%的学校设立了心理咨询机构，而且很大一部分心理咨询机构没有专职工作人员，受过系统训练的人才更少。·在世界发达国家和地区，主要的城市都设有危机干预机构和预防自杀机构，但作为第一人口大国，中国（大陆）却只有少数几个这样的机构。·即使在医疗队伍中，心理卫生知识的普及也十分落后，很多心理疾病常被误诊为生理疾病，或被忽视。……我国心理卫生事业的落后，原因主要来自两个方面。一方面，这是人类心理健康意识落后的一般反映；另一方面，是心理卫生知识普及不够。心理卫生知识的普及是一项庞大的长期工程，需要投入大量的人力和物力。事实上，近一个世纪以来，我国心理卫生工作者一直在进行不懈的努力。吴南轩先生在二十世纪初就撰文指出：“除我国以外，日光照临之地，几乎无处不有心理卫生运动的踪迹”。1936年，中国就已经成立心理卫生协会，后因种种原因工作中断，直到1985年才得以恢复。1994年，14名心理卫生专家联合在《心理与健康》杂志上发出“进一步发展心理卫生事业”的呼吁。在创刊近六年的时间里，《心理与健康》杂志为中国的心理卫生事业做出了很大的贡献。但是，为什么中国目前的心理卫生事业仍然这么落后呢？

4. 阳光工程爱心行动的心理疾病的严重性

历史的巨轮在我们的期盼和欢呼中缓缓驶入二十一世纪的码头，人类的物质文明正在以前所未有的速度飞速发展。但是，当我们惊叹于新兴的科技革命所带来的世界面貌的巨大改变时，我们是否注意到这样一个残酷的事实：一个心理疾病的时代正悄然来到我们的身边。根据美国的统计，美国目前有五分之一的人正遭受精神疾病的折磨，其中有一半以上得不到治疗。在中国，目前还没有关于心理疾病的确切统计数据。随着医学的发展，原来严重威胁人类生命的很多生理疾病不断被征服。但是，病魔并未因此而退缩，它看中了长期被人类忽视的心理领域，大举进犯。科技革命带来的社会发展在征服生理疾病的同时，大大提高了心理疾病的患病率。专家预测，到2020年，心理疾病中的抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手，而由于女患者特别多，世界卫生组织已将它列为女性健康的头号威胁，更可怕的是，抑郁症已经缠上了青少年。心理疾病问题之严重，可见一斑。心理疾病的严重性并不是在于它的治疗有多难，而是在于人们心理健康意识的淡薄和对心理疾病的错误认识。世界卫生组织早在1947年制定的宪章中，就对健康下了这样的定义：“健康是身体的、精神的和社会性方面的完全良好的状态，而不单是不虚弱或没有疾病。”然而，时过半个世纪，人们的心理健康意识依旧淡薄，这是全世界普遍存在的问题。这个问题的解决需要全社会共同参与。中国著名心理学家陈学诗教授指出：“开展心理卫生普及工作，不仅仅是心理学界和医学界的责任，而且需要教育工作者、社会工作者以及其他有关人士协同进行，让人们都掌握保持心理健康的知识。”