女模特身高三围是多少？ .

1. 女模特身高三围是多少？ .

1、最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围9Ocm，但是这是最理想的女模特三围，即使是在国际上也很少有女模特会有这样的身材，对于国内的标准女模特是这样的三围 胸围84cm，腰围6lcm，臀围90cm，
2.身高目前国际时装模特参加表演的统一身高是1.78m(意大利有时要求1.8m),如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在1.75一1.8lm之间的女孩都在标准之内。
目前来讲身高、三围、体型、气质都是后天可以改造的，如果有意想学习模特，就应该到比较正规的模特学校去学习，个人觉得国内数一数二的模特学校比较好的还是哈尔滨新丝路模特学校，那里的老师都是很专业的，很正规，教的也好，真的是模特培训学校，对模特很着想！很多名模都是从哈尔滨新丝路模特学校走出来的

2. 模特三围是多少

1、胸围=身高X0.51(如：身高160cm的标准胸围=166cmX0.51=84.66cm)
2、腰围=身高X0.34(如：身高160cm的标准腰围=166cmX0.34=56.44cm)
3、臀围=身高X0.542(如：身高160cm的标准臀围=166cmX0.542=89.98cm)
职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

脂肪分布
身高腰围指数=(腰节围/身高)×100、腰臀比=腰节围/臀围，这两项指数男性大于女性，差异显著。身高臀围指数=(臀围/身高)×100、身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100、大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100，这三项指数女性大于男性，差异显著。
也就是说，同身高男性腰部更粗，女性臀部更宽大、大腿更粗。这与体脂分布的性别差异有关 ，雌激素抑制脂肪在上腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积。
腰细臀宽大腿粗的梨型身材和沙漏型身材女性，比腰粗臀窄大腿细的矩形身材、苹果型身材、倒三角身材女性更健康长寿。梨型身材、沙漏型身材女性和她们的后代认知能力较高，臀部和大腿储存的脂肪含有欧米伽-3多不饱和脂肪酸（即DHA），这种不饱和脂肪酸是胎儿大脑发育不可缺少的。
以上内容参考：百度百科-三围指数

3. 女模特的身高标准体重三围

 女模特的身高标准体重三围
                    　　女模特的身高标准体重三围，很多女性都羡慕模特有完美的身材，其实她们也不容易，她们有一套严格的标准，下面我为大家收集了一些关于女模特的身高标准体重三围的相关信息，希望能够对大家有所帮助吧！
  　　女模特的身高标准体重三围1    
  　　 1、身高 
  　　目前国际时装模特参加表演的统一身高是1、78m（意大利有时要求1、8Om），如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2一3cm。因此身高在1、75一1、8lm之间的女孩都在标准之内。
  　　 2、三围尺寸 
  　　三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围9Ocm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围6lcm，臀围90cm,有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。
  　　 3、 脸型 
  　　还要有一定的'内涵，才可以表现出想表现的东西！！！！
  　　如果是广告模特或者平模身材要求就没那么严了
  　　要求脸型较小 5官比例协调精致或者有个性 上镜头好看 皮肤不能太粗糙
  　　女模特的身高标准体重三围2  　　 模特身材标准对照表： 
  　　1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。
  　　2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
  　　3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
  　　4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
  　　5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
  　　6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
  　　7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
  　　8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
  　　9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
  　　10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
  　　 女性体重对照表： 
  　　国际通用的人的体重计算公式，以及身材比例计算公式：
  　　标准体重=(身高cm-100)x0、9(kg)
  　　标准体重(女)=(身高cm-100)x0、9(kg)-2、5(kg)
  　　正常体重：标准体重+-(多少)10%、
  　　超 重：大于标准体重10%小于标准体重20%、
  　　轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%、
  　　中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%、
  　　重度肥胖：大于标准体重50%以上
  　　标准体脂肪：体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

4. 160模特三围是多少

 160模特三围是多少
                    　　160模特三围是多少，。曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。160模特三围是多少？我们一起来了解一下吧，让你学到这些知识。
  　　160模特三围是多少1  　　1、服装模特身高：女173-185cm，男185-195cm，平面模特身高：女160-172cm，男175-184cm。加减几厘米也可以；
  　　2、上下身比例：比较关键的参数，你可以请爸妈或朋友帮忙，测量颈后骨（挺胸低头时后颈最突出的部位）到尾龙骨（臀部正中间比较尖的一块小骨头）的距离，这个是上半身长度；
  　　测量臀部皱折（直立时大腿后侧与臀部的折线）到地面（赤脚）的距离，这个是下半身长度；用下半身长度减去上半身长度后得出一数值，就是上下身比例。
  　　一般人的上下身比例在10-12cm左右，如果你的比例超过14cm，那恭喜，你能胜任模特，如果达到20cm，那赶快参加北京新面孔模特学校的培训吧，能达到21cm就说明潜质很不错。
  　　3、三围：最关键的是曲线比例，绝对值大小没那么严格，胸围>腰围26cm或以上，臀围与胸围基本相等（亚洲人是臀围>胸围4-6cm）那就没问题。
  　　4、不良体貌包括：削肩、脊椎弯曲、严重含胸、肢体残疾、皮肤变色等等，相信你不用担心这个。
    
  　　如果你的上下身比例达到16cm，肩宽比盘骨宽，且上围在100cm左右，腰78cm，臀94cm左右的.话，那就是天生的模特，完全可以考虑走模特路线。
  　　三围是多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。女性标准三围计算方法：
  　　胸围=身高X0.51(如:身高160cm的标准胸围=160cmX0.51=81.6cm)
  　　腰围=身高X0.34(如:身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm)
  　　臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)
  　　下面分享几个平时能在家完成模特基本功训练：
  　　1、站姿训练：五点一线法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时，一个月后你会发现，连多余脂肪都减少了。
  　　2、胯部训练：抖跨，模特，尤其是女模，对跨部的要求非常严格，每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提跨部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样跨部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。
  　　3、面部表情训练：初级模特不需要表情，高级模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等，有机会再学吧，自己练习时只要保持眼部不闪烁（T台上聚光灯很强，千万别乱眨眼），还有，练习时若面对强光，请小心预防散光。
  　　160模特三围是多少2  　　三围是女性的胸围（bust）、腰围（Waist）、臀围（hips）三者的合称。曲线美是衡量女性形体美的重要标志，而女性“三围”又是构成曲线美的核心因素。那么，怎样衡量女性的“三围”是否标准呢？我在查了些资料后，对此有了更深的认识。对于女性的“三围”，现在存在着不同的标准，我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：（丰满型）
  　　1，胸围=身高×0.535，
  　　2，腰围=身高×0.365，
  　　3，臀围=身高×0.565。
  　　实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。
  　　据统计，亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。
  　　同是三围的计算方法，百度百科中又有了新的公式：（骨感型）
  　　1，胸围=身高 X 0.51
  　　2，腰围=身高 X 0.34
  　　3，臀围=身高 X 0.542
  　　比较前一个方法，用这个新的公式计算出来的美女，显然要瘦许多，更加苗条，更加骨感。
  　　据说还有一种当今最流行时尚的最新公式：
  　　1，标准胸围= 身高×0.53
  　　2，标准腰围= 身高×0.37
  　　3，标准臀围= 身高×0.54
  　　4，标准大腿长= 身高×0.3
  　　5，标准小腿长=身高×0.26
  　　比较前两个方法，用这个新的公式计算出来的美女，虽然也属于较丰满型的，但显然腰要粗些,臀围要小些。
  　　总之,三种标准各有利弊,关键是你喜欢丰满型的美女,还是喜欢骨感型的美女.
  　　除了三围以外，还有就是身高与体重的比例也很重要，人随年龄的增长会越来越胖，那什么是20岁妙龄美女的最佳体重呢??现在最流行的两个公式分别为：
  　　1，体重=（身高－1.1米）=？公斤
  　　2，体重=（身高－100cm）×0.8=？公斤
  　　细分析起来，这两个公式结果差不多，只不过第一个算出来会重些，第二个算出来会轻些。所以第一个公式配在三围的第一种算法中，第二个公式配在三围的第二种算法中较为合适。
  　　还有就是肩宽，这点也不能忽视，窄肩和溜肩肯定不美观;所以,圆润平直的美肩也是美女必备的条件.
  　　一般的流行看法是：肩宽=胸围/2-2cm,
  　　如果肩宽与胸围有直接的关系,那大胸必然肩宽吗? 我看不一定.所以公式是人定的,只能做为参考,在实践中还要靠综合评价.
    
  　　职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距，要偏瘦很多，即使我们用第二种最骨感的公式算，其结果也差很多：
  　　1，身高1.75米的台湾名模林志玲三围尺寸分别为：胸围86（应89)cm，腰围61cm，臀围91cm（应94cm），肩宽41，体重50(应60)公斤。
  　　2，身高1.78米的大陆名模李艾三围尺寸分别为：  胸围86（应91)cm，腰围60cm，臀围88cm（应96cm），肩宽42，体重51(应62)公斤。
  　　3，身高1.79米的大陆名模马艳丽三围尺寸分别为：胸围86（应92)cm，腰围58cm，臀围89cm（应97cm），肩宽42，体重55(应63)公斤。
  　　以三个当今顶尖女模特作样品来看，这几种计算方法对模特来说，都不适用，尤其是臀围和体重，实际存在的与公式计算的结果差得太多(胸围,臀围太小;体重太轻)。
  　　所以，模特有模特的特殊标准，当今中国T台女模特一般身高：1.75一1.82m，而三围尺寸多在84cm-61cm-90cm ，其相貌要有立体感。
  　　就个人偏好来讲,我是喜欢高个子丰满型的女人,女人身高只有超过1.70米,才谈得上好身材.而我国大部分女演员,身高多在1.68米左右,稍欠点火侯.
  　　 小资料： 
  　　女模特身高:外国172--182MM ,  中国170--180MM
  　　女模特三围：东方女模特的三围理想数为：
  　　(1)胸围为82em 正负3em(西方为85em正负3em)，一般不超过88em(西方一般不超过90em)；
  　　(2)腰围62em正负2em；
  　　(3)臀围89em正负3era(西方为90em正负3em)。
  　　三围的曲线是构成女性美的主要因素，尤其作为女服装模特第二届中国最佳时装模特表演艺术大赛三围要求范围为：胸围79—85cm、腰围60—65em、臀围89～93em。

5. 身高175CM的女生，最漂亮的三围尺寸应该是多少？最好是模特标准。

经过一段时间的减肥瘦身，我发现有时候体重是会欺骗我们的，其实我们大部分人要的与其说是减肥不如说是塑身，因为，没有人会愿意拥有50kg的体重而三围却与60kg的人相同,所以,我们要的不单单是体重的减轻,更重要的是我们的身材要好看,这两者有联系但也不能完全等同,尤其是当你并不是很重的时候,你就应该注意了,其实你需要的不是一味的减轻体重,而是有针对性的塑身.
下面为大家提供的是女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法,经过计算之后,针对不理想的部位,我们可以有的放矢的做一些针对性较强的塑身练习,从而使我们的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴.
女子标准体重(算法一)
45＋[身高（厘米）－150]X0.32＋（年龄－21）÷5
体重算法二
身高
-
112
cm
围度算法一
胸围：身高
x
0.52
腰围：身高
x
0.37
腹围：身高
x
0.457
臀围：身高
x
0.542
大腿围：身高
x
0.26
+
7.8
围度算法二
下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5:8.
胸围:在腑下沿胸的上方最丰满处测量,胸围应为身高的1/2.
胸围:腰的最细部位其标准围度比胸围小20CM.
髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位测量,髋围应较胸围大4CM.
大腿围:在大腿的最上部位、臀折线下测量,大腿围应较小10CM.
小腿围:在小腿最丰满处测量,小腿围应较大腿围小20CM.
足颈围:在足颈的最细部位测量,足颈围应较小腿围小10CM.
手腕围:在手腕与肘关节的中部测量,手腕围应较足颈围小5CM.
上臂围:在肩关节与肘关节的中部测量,上臂围应等于大腿围的1/2.
颈围:在颈的中部最细处测量,颈围应与小腿围相等.
肩宽:即两肩膀峰之间的距离,应等于胸围的1/2减4CM

6. 女模特标准三围

 女模特标准三围
                    　　女模特标准三围，众所周知模特的身材要求是比较高的，想要成为模特那就要求自身的条件要很高才行，那么下面大家就跟随我一起来看看女模特标准三围的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。
  　　女模特标准三围1  　　女模特的三围比大约是85：60：85，有五公分的空间弹性。
  　　最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围90cm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。
  　　针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm，有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。
  　　 其他比例： 
  　　1．上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。
  　　2．大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
  　　3．头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。
    
  　　 扩展资料： 
  　　 好身材的标准： 
  　　 1、腰腹部：马甲线搭配性感之眼。 
  　　“马甲线”是平坦腹部的最高境界。它意味着腹部不仅没赘肉，还有鲜明的肌肉线条，如同肚脐两侧两条直立的肌肉线。因为看起来很像马甲，因此被称为“马甲线”。
  　　如果想让腰腹部看起来好看，首先还是要做中低强度的有氧运动。比如，卷腹训练，和我们常说的仰卧起坐不同的是，不需要压住脚背靠腰部和大腿肌肉发力，而是利用腹部的直肌发力。在整个过程中一定要保证腰部不起来。做动作之前呼气，让胸腔回收，动作结束之后躺下时再吸气。
  　　中国医学科学院整形外科医院李发成表示，通过有氧运动能够消耗多余的脂肪。“每次运动时间保持在35~45分钟，而且要确保运动时我们的心率达到减脂心率的标准才能有减脂的效果。”
  　　李发成解释，我们可以用(220-年龄)×(65%~80%)计算减脂心率。65%~70%主要针对减脂。70%~80%主要用于提高心肺功能。
  　　 2、背部：蝴蝶骨勾勒骨感轮廓。 
  　　骨感美、动态美，尽在蝴蝶骨的张合之间。“蝴蝶骨”就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，当双臂微微张合，两片薄骨在皮肤下清晰可见。
  　　千万不要小看“蝴蝶骨”的作用，练好“蝴蝶骨”，还能还你一个柔滑透亮的美背。健身教练唐斌介绍，很多圆肩驼背的人，后背也往往伴随着不少肌肤问题，他们的.后背毛孔一般都是又大又黑又粗。而“蝴蝶骨”不仅能让肩胛骨下角更翘，还能缓解后背肌肤问题，同时，让女性气质凸显。
  　　蝴蝶骨并非不可养成，只要持之以恒，虎背熊腰也能变成轮廓鲜明的骨感美背。
  　　 3、腿部：三点一线塑造对比感。 
  　　美国内衣秀维多利亚的秘密的模特腿都非常直，几乎做到了大腿、小腿、脚踝“三点一线”。
  　　但正常人会有一些生理弯曲，大小腿夹角约在15°。除腿本身，腿的直和细其实和其它部位也有密切关联，比如臀部和脚踝。“从视觉的角度，翘臀能让大腿显得更细，而光裸的脚踝则能在细节凸显腿部线条‘软’和‘硬’的两面。”
  　　唐斌解释，如果想要让大小腿变直变细，要把大小腿和臀部三个地方一起练，才能事半功倍。
  　　 4、胸部：丰满圆润形如木瓜。 
  　　完美坚挺的胸部是女性 成熟、性感的标志。所谓木瓜胸是指胸型饱满，乳房的长度大于乳房的圆周半径，侧面看像一个木瓜，以乳 头为准，乳 头以下较为饱满。但这种乳型容易外扩和下垂。
  　　“适当的力量训练，可以增加胸部肌肉，防止胸部下垂。”中国医学科学院整形外科医院整形科主任医师李发成解释说，职业女性长时间使用电脑会使头部向前探，肩部向内侧收拢，胸廓就会变小，长期保持这个含胸姿势，会造成胸部的萎缩。
  　　胸部训练可以促进肌肉强健，但建议每周两次就可以，如果运动过多会导致肌肉疲劳过度，对胸部锻炼反而起不到效果。
  　　女模特标准三围2  　　 普通人如何成为模特 
  　　想要成为T台模特，对自身的条件其实非常高。最基础的也就是身高条件，女生的话最低标准也必须在170以上。其次就是骨骼必须纤细，骨架可以大，但必须薄。否则容易显得粗壮。此外，各种比例都必须不错。头一定要小，这样头身比头肩笔才好。腿也一定要长，光长得高如果腿长比例不行也白瞎。而必须瘦这点大概就不需要我来强调了，已经是众所周知的了。当然，肥可以减，而前面提到的那些先天条件可改变不了。
    
  　　除了身材，对于脸部也有要求。大家仔细观察就会发现，T台上的超模们很少有非常符合传统审美的。因为作为模特，更多的是为了展示产品，而作为一个专业的优秀的模特，必须要可塑性非常高。所以传统那种大眼睛高鼻梁的美女反而不一定能成为一名T台模特。受时尚界青睐的往往是五官不是特别大，脸部留白较多，骨骼较立体的长相，因为脸部留白多可塑性较高，能适应不同风格。
    
  　　如果自身条件确实符合了，想要入门的话，平时可以先多留意一些类似的兼职或者招聘信息，可以试着去接触这个行业。另外，可以报读一些培训班，或是选择相关专业。这样有了专业的培训讲解与引导，有助于你走好台步，增强业务能力。随后，可以留意似乎有没有相关的模特经纪公司招人，试着去面试。而一旦签好公司后，公司会帮你安排各种活动通告，你也就算是慢慢入行了。

7. 三围806587什么身材

这算是标椎的身材。
据统计，亚洲女性的魔鬼三围的标准（胸、腰、臀）分别是84厘米、62厘米和86厘米。
女子标准体重的计算方法以及标准三围的计算方法：
女子标准体重：
算法一：45＋（身高cm－150）X0．32＋（年龄－21）／5。
算法二：身高减112cm。

围度算法：胸围：身高x0．52、腰围：身高x0．37、腹围：身高x0．457、臀围：身高x0．542、大腿围：身高x0．26＋7．8。



扩展资料：
围度算法2:
下身比例:以肚脐为界，上下比例为5:8。
胸围:在胸部上部丰满的部分测量，胸围为身高的1/2。
胸围:腰围最细部分的标准围比胸围小20厘米。
臀围:臀围要比胸围大4厘米。
大腿围:在大腿上部和臀围下测量，大腿围要小10厘米。
腿围:大腿最丰满的部分测量，小腿围应比大腿围小20厘米。
足颈围:在足颈最薄处测量，足颈围比腿围小10厘米。
腕围:在腕、肘关节中部测量，腕围要比足颈围小5cm。
上臂围:在肩关节和肘关节中部测量，上臂围应等于大腿围的1/2。
颈围:在颈中部最薄处测量，颈围与小腿围相等。
肩宽:两个肩峰之间的距离应等于胸围的1/2减去4厘米。

8. 女模特标准三围是多少

 女模特标准三围是多少
                    女模特标准三围是多少？现实生活中，有很多人都向往着模特，模特可以在舞台上发光发亮，不少女性好奇女模特的标准三围是多少。接下来就由我带大家了解女模特标准三围是多少的相关内容。
  女模特标准三围是多少1    
  女模特的三围比大约是85：60：85，有五公分的空间弹性。
  最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围90cm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。
  针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm，有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。
   其他比例： 
  1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。
  2、大小腿比例——小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。
  3、头身比例——头长为身长的七头半是达芬奇拟的黄金比例，所以现模特比例最好在七头半至九头身为最好，较小的头颅会使身材显得更灵巧。
   好身材的标准： 
   1、腰腹部：马甲线搭配性感之眼。 
  “马甲线”是平坦腹部的最高境界。它意味着腹部不仅没赘肉，还有鲜明的肌肉线条，如同肚脐两侧两条直立的肌肉线。因为看起来很像马甲，因此被称为“马甲线”。
  如果想让腰腹部看起来好看，首先还是要做中低强度的有氧运动。比如，卷腹训练，和我们常说的仰卧起坐不同的是，不需要压住脚背靠腰部和大腿肌肉发力，而是利用腹部的直肌发力。在整个过程中一定要保证腰部不起来。做动作之前呼气，让胸腔回收，动作结束之后躺下时再吸气。
  中国医学科学院整形外科医院李发成表示，通过有氧运动能够消耗多余的脂肪。“每次运动时间保持在35~45分钟，而且要确保运动时我们的心率达到减脂心率的标准才能有减脂的效果。”
  李发成解释，我们可以用(220-年龄)×(65%~80%)计算减脂心率。65%~70%主要针对减脂。70%~80%主要用于提高心肺功能。
   2、背部：蝴蝶骨勾勒骨感轮廓。 
  骨感美、动态美，尽在蝴蝶骨的张合之间。“蝴蝶骨”就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，当双臂微微张合，两片薄骨在皮肤下清晰可见。
  千万不要小看“蝴蝶骨”的作用，练好“蝴蝶骨”，还能还你一个柔滑透亮的美背。健身教练唐斌介绍，很多圆肩驼背的人，后背也往往伴随着不少肌肤问题，他们的后背毛孔一般都是又大又黑又粗。而“蝴蝶骨”不仅能让肩胛骨下角更翘，还能缓解后背肌肤问题，同时，让女性气质凸显。
  蝴蝶骨并非不可养成，只要持之以恒，虎背熊腰也能变成轮廓鲜明的骨感美背。
   3、腿部：三点一线塑造对比感。 
  美国内衣秀维多利亚的秘密的模特腿都非常直，几乎做到了大腿、小腿、脚踝“三点一线”。
  但正常人会有一些生理弯曲，大小腿夹角约在15°。除腿本身，腿的直和细其实和其它部位也有密切关联，比如臀部和脚踝。“从视觉的角度，翘臀能让大腿显得更细，而光裸的脚踝则能在细节凸显腿部线条‘软’和‘硬’的两面。”
  唐斌解释，如果想要让大小腿变直变细，要把大小腿和臀部三个地方一起练，才能事半功倍。
   4、胸部：丰满圆润形如木瓜。 
  完美坚挺的'胸部是女性 成熟、性感的标志。所谓木瓜胸是指胸型饱满，乳房的长度大于乳房的圆周半径，侧面看像一个木瓜，以乳 头为准，乳 头以下较为饱满。但这种乳型容易外扩和下垂。
  “适当的力量训练，可以增加胸部肌肉，防止胸部下垂。”中国医学科学院整形外科医院整形科主任医师李发成解释说，职业女性长时间使用电脑会使头部向前探，肩部向内侧收拢，胸廓就会变小，长期保持这个含胸姿势，会造成胸部的萎缩。
  胸部训练可以促进肌肉强健，但建议每周两次就可以，如果运动过多会导致肌肉疲劳过度，对胸部锻炼反而起不到效果。
  女模特标准三围是多少2   男模特标准三围尺寸 
  男模的标准三围是胸围103cm，腰围76-83cm，臀围96cm，男性的还要加上肩宽。肩宽的长度是52cm-55cm。而针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围100cm，腰围76cm，臀围94cm,肩宽52。三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。
    
   扩展资料： 
  男模是指在体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等方面具有一定条件，并有良好的对服装设计、制作与面料、配件以及音乐、舞台灯光等具有一定的领悟能力，这样的一群工作在T型台上的工作者。